13 Feb Helados de fruta
INGREDIENTES
- 200 gr de pulpa de fruta (puedes combinar las frutas solo deben estar licuadas)
- Almíbar hecho con 100 cc agua
- 50 grs. de azúcar
¿SABÍAS ESTO?
Comer frutas es muy importante. Los estudios demuestran que quienes incluyen frutas en su dieta tienen vidas más saludables.
La fruta mejora la productividad a primera hora de la mañana. Incluye frutas en tus desayunos y serás una persona fuerte y saludable.
PREPARACIÓN PASO A PASO
Lo primero que haremos será el almíbar. Para ello pondremos a hervir el agua con el azúcar, hasta que se disuelva. Reservamos. Mientras tanto licuamos la fruta.
Siempre debes lavarla y limpiarla previamente.Elijáis la fruta que elijáis, es muy importante no saltarse este paso.
Mezclamos la pulpa con el almíbar y rellenamos los moldes para polos, si no tenemos moldes también podemos utilizar vasos desechables.
Colocamos el palito y llevamos al congelador un mínimo de 3 horas, aunque lo mejor es de un día para otro.
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