03 Dic Pechuguitas rebozadas
INGREDIENTES
- 2 pechugas de pollo
- Sal y pimienta
- ¼ taza de leche
Apanado:
- Puedes usar 1 paquete de Rex, pan rallado o avena.
Salsa para acompañar:
- 1 Cda de mostaza
- 2 Cdas de miel
- 1 taza de mayonesa
¿SABÍAS ESTO?
El pollo es uno de los alimentos más usados, alrededor del mundo, con una amplia variedad de recetas con distintos gustos y sabores.
Estos dedos de pollo son ideales para la hora del lunch de tu hijo. Están hechos con pechuga de pollo que es una fuente importante de proteínas y minerales como hierro, calcio, fósforo, además de vitaminas del complejo B como la B3, B6 y ácido fólico.
PREPARACIÓN PASO A PASO
Cortar cada pechuga en tiritas y reservar.
Si utilizas las galletas Rex, debes colocar las galletas en una bolsa hermética y moler con la ayuda de un palo de amasar. Sino prepara la avena o el pan rallado en un bowls.
Pasar las tiritas de pollo ya salpimentadas por la leche y luego rebozarlas por las galletitas trituradas. Colocarlos en una placa apta para horno aceitada.
Cocinar en un horno precalentado a 200°C durante 15 minutos aproximadamente.
Para la salsa mezclar todos los ingredientes, integrar bien y acompañar con las tiritas.
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